笔记

#投资 黄金 事件驱动，市场避险情绪 美元指数，美元走强，因为美元黄金挂钩，人们需要用更多钱买到黄金，需求变少，价格下降 美国国债，国债收益率变高，相比于无息黄金更有吸引力，资金流向美国十年国债，黄金价格下降 央行购买量

时间被压缩，一切被加快。普通人追求的努力 时间复利和积累，这个月范式不成立了，反而空间被释放，要占空间，占位置，发挥无限空间的弗里作用

【11/28/2025】 如何做笔记 先看一遍 > 只弄清问题是什么，结论是什么，结局了什么。 再去主动回忆 > 我记得的结论，我理解的逻辑链，我不理解的地方 带着问题再看一遍 > 找到遗漏的关键点，弥补误解，记录不懂的 按照模板结构化整理 现在再去想清晰思考，提炼几句话：识别自己的快慢思考，日常提高思维标准，养成好习惯，处于好环境，然后注意弱点。然后在关键时刻可以应用这几个步骤，并选择真正需要的重要的。 预期依赖意志力，不如优化环境，让期望行为成为新的默认值。 先识别快思考慢思考，再去针对不同惯性采取护栏：情绪高涨先降温，自我膨胀引入外部反馈，从众压力留出独立思考时间，惯性停滞设置低门槛尝试。

一个事情，就是有时候眼光还是要放宽一点，放大一点看事情不能只关注问题本身而关注问题所在的环境情境问题，周围的人以及一般性的场景.

成大事者，一言一行往往有意慢人半拍。一是能静观局势变化，等真正的机会出现后再后来居上。二是能从先说先做的失败者那里汲取教训，降低自己的试错成本。 至于“心宜善”，不能简单地解释为善良、老实，而是上善若水，以柔胜强。

不只他的思考停顿了下来，他的欲望也止住了。好像有说不清的重量不断压在他的身上。他觉得沉重、疲惫，但是并不想睡。他觉得自己好像是巨人，有几百万英里高，又觉得自己在永无休止地融入宇宙之中。

做事情，要做到心平气和。这个做到指的是完成的时候，你心里是心安的，这个状态你是对于你所做的事所学的知识已经达到了一个满意的程度，不是在完成任务，存在着漏洞和不安的结束。

反思自己，但是不怀疑自己。反思是根据得失成败反观自己做事情的对错，怀疑自己是不知道自己做的对不对。一个是向前看一个是对于未知的恐惧。

你做的事情是你的心境的投射。如果你的心里不安定是因为事情本身你无法掌控或者不理解，结果也因此不确定。当你安定下来，事情的结果也会是让你舒服的。你控制不住你自己，不好的情绪就会导入结果。

一件事一旦你想要快，��明你已经开始想其他事情了。你想要快点完成这个事情然后做他之后的事，当你不在专注在这件事，你就做不好。

一件事一旦你想要快，说明你已经开始想其他事情了。你想要快点完成这个事情然后做他之后的事，当你不在专注在这件事，你就做不好。

感觉像是一本励志鸡汤，觉得自己有意志力的都可以看一看，这本书还是有很多使用的技巧的简单的一套框架，包括作者提到的各种细节，其实在一个成年人工作了很多年或者上学很多年之后再看这本书，用来反思复盘自己日常的行为模式，还是可以学到很多，那怕一点也是有收获的。

我发现一个焦虑人的读书，看不下去那种放松的散文类，或者是生活类的书籍，看书必看技能类成长类，企图在书中必须获���什么有用的技能。

七月份误打误撞悟出了邪修读书方法：看网文小说每天看好几个小时，看了不到两周，养成了每天看书的习惯。可以切换到其他书了���个时候。

“真正的知识不是书本上的那些字词，而是你基于那些信息亲自实践之后得到的东西，才是知识。如果你的 flomo 中如果充斥着剪藏的来的内容，充斥着别人的观点，充斥着从未拆封的文章，那么大概率，你手中的地图，是别人塞给你的；你的大脑，是别人思维的跑马场。捷径是最远的道路，所以你必须诚实的记录和思考，这是领域精进的基本要求。” #读书/摘抄

如果您考虑定制笔记本，有几件事情需要注意。 第一方面是设计，没人想要一个很丑的封面，那些设计丑封面的人根本没研究过笔记本。 第二件事是正规的装帧方式，是活页、线圈，还是其他的装订方式。 第三件事儿是本子的尺寸，是 A4、B5，还是小本子。现在要考虑中学生、大学生，尤其是考研人群更倾向于用哪些本子。 第四件事儿就是本子的内部内容，核心是采用康奈尔笔记法，还有田字格、米字格、横线格这些。

观察一个技术的话，第一点就是他的技术定位，其实定位就是说他解决的这什么问题类型，其他的技术有什么差异，第2点就是核心原理，这个没得说，只能记关键组件是什么，组件之间的交互是什么第3点就是技术权衡，他为了实现他的长处，牺牲了什么东西就是他的优点和缺点。

知识 是否知道 , 标准：记住了 ｜搜索知识 V 是否理解 ，标准：深度和体系（整体宏观是怎么样，当前知识处于体系哪个位置，有什么作用） ｜学习他人的思路/推理逻辑；方法：体验式学习：实践并从中犯错，错误的学习TCP：看一遍TCP的概念，三次握手，感觉记住了，学会了，然后过一阵又忘了；体验式：看TCP源码如何实现的三次握手的过程，携带了什么参数（交换了什么信息), 更加好的方式：wiareshark配置好抓包看一下，一个三次握手的过程发生了什么，交换了是什么 V 运用：也即是解决问题：方案，设计

运动成绩不仅仅是体能的表现，更重要的是在特定的时刻面对特定的风险与汇报，是否于艰难的表现，总结来说就是你的#动力。

#刻意练习 读书百遍其义自现。每一遍读都有不同的理解，更深的理解。教材大多具有向后引用，反复观看前后章节才能一点点联系起来。最终整体掌握。读不懂也要继续

#方法论迷思 每个人的时间都有限，刚开始的时候并不觉得，所以很难在意效率。随着岁数的增加，过去的占比越来越高，未来的占比越来越少，效率的重要性就显得越来越大，于是，越来越渴求一切可能会提高效率的方法论…… 越来越痴迷于方法论，甚至不惜欺骗自己去相信那些只是胡搞瞎搞但就是敢坚称自己有效的所谓方法论。甚至，开始莫名其妙地鄙视生学硬练。与此同时，一切需要生学硬练的，都直接跳过，借口说那需要一些自己没有的天赋，所以自己永远学不会 —— 倒是可以因此轻松原谅自己，以效率为名。 绝大多数人的

练习就要努力，即，短时间内足量重复。那么刻意练习呢？关键在于哪里？我觉得： 刻意练习关键在于，在练习的过程中要有组织有计划有系统地调用并集中自己的注意力，致力于新建连接新建网络，而不是调用近似连接近似网络。 这个说法的好处是，因为更加具体，所以更具备可操作性，更有指导意义。 无论学什么，无论做什么，哪怕在起点上，就可以为目标制定一个 “检查列表”，罗列学好做好的关键衡量指标…… 这个列表就是启动元认知的关键，就是调用并集中注意力的目标。所以，别管学没学会，别管练没练好，要事先把这个列表烂熟于心，这样才能越来越轻松地调用注意力去关注、纠正、改良，直至成功验收。 #刻意练习

#反思 知识:是否知道 , 标准：记住了, 不知道就去搜索知识 是否理解 ，标准：深度和体系（整体宏观是怎么样，当前知识处于哪个位置，有什么作用）， 学习他人的思路/推理逻辑；方法：体验式学习：实践并从中犯错，错误的学习TCP：看一遍TCP的概念，三次握手，感觉记住了，学会了，然后过一阵又忘了；体验式：看TCP源码如何实现的三次握手的过程，携带了什么参数（交换了什么信息), 更加好的方式：wiareshark配置好抓包看一下，一个三次握手的过程发生了什么，交换了是什么 运用：也即是解决问题：方案，设计

#12-week-year 给自己定年度目标就会降低年初时候动力和执行力，自己会觉得后面会好会努力

#目标 #心态 大目标激发动力，小目标能持续提供日常多巴胺和反馈 当你需要明确人生方向和意义 感到进步停滞或缺乏挑战 规划长期发展 激活大脑动力系统 准备作出大改变 同时激活五种与卓越表现相关的关键神经递质多巴胺，去甲肾上腺素，内啡肽，大麻素和血清素 小目标 需要动力和信心 感到压力大 执行日常任务 你想保持稳定进步 需要培养习惯和规律 激活大脑奖励系统 两种需配合 早上：从大目标入手，回顾长远目标，找到深层意义，获取灵感动力，确定当日方向 日间：完成具体任务，记录进展，积累动力，庆祝小进步

#目标 如何设定目标 设定高难度目标（几年的维度3-5年），高难度指的是略微超出你的舒适区 分解大目标到年月日 升级版SMART 基本款：具体，可衡量，可实现，相关，有时间限制 升级版：与激情相符，激发动力；促进心流，略微有点挑战性；重视学习，要有提升技能的机会 持之以恒很重要

#精力管理 干点小体力活，增加成就感（完成感） 合理安排待办 寻求助力，化整为零，不要想着一上来就做好，先分出一个初始任务然后做了 代理，找其他人分担一些 休息

#商业写作 《on writing well》 simple 通透不是简单easy，想明白你要表达的事情和意思，避免无效引用 humanity真诚对话 反复修改。

但将集体的安慰误认为你正在做的事情将带来更好的结果的证据，是社会默认的谎言。 分辨集体安慰和真正对的事情。当然不是让你追求特立独行，那又是另一个偏颇和极端的想法

你花在纠正自己的非受迫性错误上的所有时间和精力，都是以牺牲走向自己想要的结果为代价的。把更多的精力用在实现自己的目标上，而不是纠正自己的问题上，会有很大的优势。学会如何清晰地思考的人，最终会把更多的精力用在实现自己想要的结果上，而不是纠正自己的问题上。#纠错 #思考

发现自己学的慢 不断在重复基础-是不对，直接前进；还是没复习，导致阶段性重复基础 发现一个大问题，只记录知识点，关键的其实是关联，如何从这个挪到下一个，只是没有网状结构，是单篇单片的列表结果

#运气 #机会 有些机会是纯运气-意外 机会留给有准备的人 准备了不一定实现 但是仍然可以通过个人努力，去增加遇见机会和获取好运的概率 接受坏运气

昨天没完成的事情，可以今天弥补，但不要总是在弥补。今天优先今天的计划然后再去弥补之前的事情。优先保证整体的进度 #想法

#第一性原理 如何内化 你什么都不知道，空杯，避免教条-> 谦卑 别人也啥都不懂-》自信 不再恐惧- 反抗

#第一性原理 对现在的清晰看法 源于第一性原理的分析风险而非远见 独创性而非抄袭

#聚焦 #注意力 #努力 Mark Cuban的一句话，the only thingyou can control is your effort. 课代表把 cuban广义的effort做了诠释。有绝对意愿去做那10%的正确/有意义的事、能排除万难是effort。在这个过程中能够学会 priority，不被分心是attention。time 是这个过程中的一个必要的资源投入。 把努力投入在对的事情上，也就到聚焦注意力在对的事情上（真正重要的10%）。时间是你的有限资源。 所谓努力不是时间多少，是注意力真正放进去了。愿意为之解决困难

#复利 #聚焦 #真正重要的事情 https://v.flomoapp.com/mine/?memo_id=MTIxNTE3NzI4 探索，试错，别瞎卷。多次试错publish获得政府反馈帮助提高。别人不会在意你的错误所以不怕。 试错的时候发现什么是对的和错的（增加这个能力），并且对自己诚实（intuallectual honesty） 归因，学习，聚焦在对的事情

#复利 不着急，大部分的收益来源于后期 The main thing is to keep the main thing main thing ，保持专注，提升主要事件的进步。 细微的积累长期造成巨大的收益差异 但是警惕亏损也是同样的规律 聚焦在 让每周的收益从2%到3% signal vs noise 辨别行为方式，把目标就设为最终目标。分辨主要事情，别想着快钱，耐心的专注在对的事情上。

技术的本质是craft（我理解为手艺） 你需要找到一个mentor学学习做事技巧。mentor不一定是人，可以是好的作品。避免学校的思维去一步步铺垫计划论证。要积累的是经验。 不同于熟练，而且要钻研和迭代。重复的技术会过时在知识爆炸的时代，需要去钻研提升。重复相当于没提升，只是达到 不是科学 科学是学术的结论；不是艺术，艺术是不实用的一定程度上 如何精进：练习。练习获得对于经验的经历，获得实际感受和自己理解与实际的不同

对感觉的这种关注也走得太远了。它像许多其他运动一样，开始作为对一种极端观点的反应，后来其本身变成了一种极端的观点。这种极端主义是忽视思考的结果。 过分关注感觉并不可取是要有一个平衡 过分强调另一个会走向极端

#向上社交 #社交 ask一个具体的事情 讨论一些相关的事情，不要太空泛谁都可以被问 根本上是 需要有个事而不是为了认识而认识，那别人认识不了你 你认识别人定是有需求，所以要虚心一点 找一个中间人介绍你会好一些，但是需要提供足够的自我介绍信息。

我们超出我们认知外的事情叫做运气。不过超出我们认知不表超出所有人认知，那叫玄学。超出我们认知，就在一些人的认知里面，所以他们其实是掌握了一定技能来实现这些结果。即事情的发生都是有原因的。所以试图理解运气，即超出当前认知的内容是不现实的，需要思维的提升和视角的增加。 运气来源于人作用于人。 因上努力。结果是原因*各种因素，所以你只追求结果的话其实不太可控，而寻找正确的因能一定程度上提升好结果的概率。 不要有expectations。塞翁失马焉知非福，内化。 如何获取让别人知道你需要什么 credentials你的名声或者更详细一点就是你的可靠度 玄学角度命数可变，平行宇宙原理，每个决定都会可能改变走向 生命体验，好坏平等，都是体验 #运气

学习的过程是学习 学习中思考 复习 验证反馈（即测试） 然后重复这个过程 然后在整个过程中思考你是否做到了这些步骤 以及这整个loop是否有问题

我认为，一般情况下你的确需要有一个时间表，根据你所知道的列出所有事项。这个时间表其实是个未知数，你只是朝着那个目标努力，但你要知道，经常会发生各种意料之外的事情，导致你的目标日期延后。这并不是说你从一开始就不应该这样设置时间表，因为如果设定其他目标，只会令拖延时间的情况变得不可控。 如何设定时间表 （激进

他在2008年所经受的一切可能早就让其他人崩溃了。他不仅仅生存了下来，并且持续专注于他的工作。”在危机中依旧专注工作的能力让马斯克在其他管理人员和竞争者中脱颖而出。“经历过那种压力的人大多数都退缩了，”格雷西亚斯说，“他们会出现决策失误。但是马斯克却变得更加理性，依旧能够做出清晰并且有远见的决定。压力越大，他做得就越好。任何见识了他所经历的一切的人都对他怀有敬意。我从未见过比他更坚毅的人。” —— 沉着

马斯克认为硬件存在缺陷，他验证了自己的假设，便迅速采取行动，让工程师想出新的解决方案。 ——— 验证 反馈 改进

这些批评者必须仔细研究马斯克的成长足迹。在消费类互联网时代初期，他展现了自己一种与生俱来的能力——洞察人心与技术发展趋势。当别人还围绕着互联网的各种可能性裹足不前时，马斯克已经有了目的明确的进攻计划。他设想的许多早期技术——结合分类目录、地图和网站的垂直整合技术——将成为互联网发展的支柱。 之后，正在人们习惯于在亚马逊和eBay上购物之时，马斯克打造了完善的网络银行，并在这个领域取得了飞跃。他将标准的金融工具引入互联网，让这个行业实现现代化，并注入很多新概念。他表现出了对人性的深刻洞察，帮助他的公司在营销、技术和财务各方面获得出色的表现 ——— 人性+技术 分析趋势

听英文书帮助提高英语 听自己有兴趣的书 听书可以提高读书效率 读书的输出：做笔记还是有点不够。要去思考讨论和教给别人，运用 思考讨论，没有朋友的话就写心得，然后自我讨论 教别人 实践

#communication small talk. 很有必要 listening. active listening. 全神贯注 ，不去想solution和准备组织语言 tone of voice语调。 pure language不是很重要 cultural understanding：政治体育啥的小聊天 不重要 perswasion and negotiate：重要 story telling：引起人们联想，引出观点和道理 mindset：最重要， efficient input system：最重要长篇博播客： 如何问问题，如何讲明白 看书：听书

#influence-without-authority 人们不在意你多懂，人们关心你是否在意他们-用同理心感受对方，用你的数据引导谈话 引导到你要的方向 ，问对方怎么想比直接告诉更有效 how：倾听，同理心 ，好奇心 听的四个目标：层层递进：欣赏，比如听音乐；理解，获得信息；同情，听到别人的表达情感；evaluation评估，给出方案 冲突发生在同情和方案即第三四点。 倾听同情后让对方感受到你的同情，他们随着时间也往往会寻求方案 判断倾听的目标 同理心 =感同身受，第一层即为理解；第二层能够结合自己的精力去感受，情感共鸣和同步；第三层是帮助对方改变 帮助对方别人最终追求的事是什么？是结果；放在别人的位置上，不断问去desired方向；第二层目标才是展现自己；少陈述 如何问？从引导对方角度可以去考虑什么。带来新的思路和perspective，通过对话一起实现的。 提升团队的自主性-通过讨论展现目标和背景 好奇心。期待理解为什么。你准备好谈话的前提是你抱着好奇心想要知道别人说什么，而非预料别人每一句。你在担心未来的时候你会在当下的谈话表现不自信 egoless 结果导向而非自我导向 tools 讲故事。通过故事让人投入产生感受和情绪-人们往往对你的阐述和演讲内容记不住，但是会有感受 讲背景，讲目标-利用STAR，加强版-在s前加hook，在r后加lesson learned 利益冲突时-谈判negotiation-不去强调立场，将注意力放在共赢的结果上 不要害怕conflict谈判开始必然是有不一致 谈判资本 能够随时离开这个桌子

思考不够深入or不够细心？ 在代码分析debug的时候 已经到了那个方法结果看了一眼 “感觉”无关，就把重心放在其他地方最后找不到放弃了。但实际上如果再深入看看那个方法可能就会有新发现。能怪自己对这个不了解吗？我不知道

提升运气 足够的想以及尝试足够的多且深 绝大多数情况下失败没成本 有时间和精力 获得技能，增加尝试的性价比 人的心理机制会让你避免去做，避免取失败，告诉直接要准备，其实都是在避免去做以及面对可能得失败 做十件事，做成一件100分，但是做不成对于别人来说其实没啥，对你来说也没啥多数情况，但是在自己心里做成一件可能得了100分，但是失败了九件就给自己扣了900分。 这种思路不可取。 多数个人的失败无成本。 https://www.youtube.com/watch?v=Wk0Ne1kx9rQ

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Pick one and irreversibly commit. Then it becomes the best choice for you. 寻找完美本身就是问题，没有什么天生完美，找到一个然后做好它。就是适合你的完美

任何能使联想机制运行更轻松更顺利的事物都会让人心生偏见。对于见过的 重复过的东西人们只是相对感觉到轻松但并不一定是对的。通过感觉判断不可靠。

读很多书，然后有一个强过滤器。 不要认定一旦开始读一本书就一定要读完（即使你读着读着发现越来越读不下去）。如果读了一会或者半小时发现自己觉得自己看不下去就可以及时停止。这个思路其实也存在于人际交往。 但是要多摄入，避免自己处于信息茧房。只看自己感兴趣的某些话题，或只支持自己想法的一些论述。

只有做到心平气和，你才可能有回报。作者用几个有关联想的实验，结合系统1和系统2告诉我们决定以及行为会不自觉的受到惯性联想的影响。所以心平气和最好。不要喜也不要悲，都会对做事和思考产生引导。

直觉就是认知。所谓第六感是人们长期形成的经验在一定情况下的快速反应。 专家们在新情境下能察觉熟悉的因素，并采取得体的做法。

overthinking will cause anxiety and make you less effective too

作者借助畅销书 《聚与骑象人》 当中的大象 （我们的情绪大脑）和骑象人（我们的理性大脑）的比方，提出了任何的改变都离不开的三个要素： 给骑象人（理性大脑）提供清晰的方向 给大象（情绪大脑）以足够的动机 扫清前进道路上的障碍在每一个要素上。

#学习/读书 技术 写好业务代码的一个方法： 从业务侧的逻辑出发，依照PRD去做逻辑梳理，而非自己想当然的去写业务逻辑，不仅可能不符合业务需求，甚至会有bug。

#学习/读书 选择boring的技术，因为他们被很好的理解了（有很多资源）， 更重要的是，关于他们的错误和风险也有很多资源。我们可以更好的去提前识别那些错误和风险从而避免问题。

#技术/How to prepare a pull request(PR) break it down to small PR break down the task based on logic also break down the ticket Write description and titles highlighten in related problems group them into concepts(or problems to be solved) Meaningful commit message WHAT changed, and WHY Add comments on PR to help guide reviewer Screenshots(even gif or videos) if you have some frontend changes

#职场 分三个十年，第一个是要增加资产负债表，而非损益表（工资放其次，要着眼于增加自己的资产（能力），消灭短板）。第二个是变现的阶段。让你的能力对其他人有影响力。 第三个阶段考虑以后。投资理财。

#职场 别指望你的Manager知道你做的事情。列出你的达成的成就，影响，做出的工作。在performance review之前就分享给他一份自我评价。

#职场 工作中如何做好技术积累 如何学习 坚持 实践 交流 输出 规划 困惑们 学无止境 不要迷恋技术 把握项目间隙去思考

刻意练习#生活/三思后行 刻意留下几秒钟再去回复和表达：思考别人说话的含义、想一想怎么回复别人。

长期保持工作精力，在工作间隙： 学习工作中的新知识 反思工作的意义，找到开心的地方 帮助同事，建立友善的关系 #职场

#生活/应对人生焦虑 忽然想到的关于华杉讲孙子兵法，以少胜多的战例往往被传颂，但是更多的胜仗是十足的准备之后的稳扎稳打。 我们看了很多20多岁财富自由的案例。当我想到这个的时候，我忽然又想到，大多数成功的人还是在稳扎稳打，30多岁实现了自己的理想，40多，50多岁实现了所谓的“成功”。 也许人生中这些well prepared的战例才是多数人成长成功的路径。

糊弄事，是没有用处的。你要认真做一件事情，就要想是否有人会注意到某个细节，如果你需要花费精力时间去做好它，你要不要去做。

总结成功路径：Deliver杂活Earn Trust ＞做不同项目>了解high level business 并发挥自己影响>主动要求负责新项目＞及时沟通汇报保质保量完成#职场/新人如何做

#技术/如何做Code_Review 包含一个说明文件 正面反馈，不仅仅是修改意见 解释清楚comment 感激尊重别人的工作 介绍你做的测试

发现问题 提出solutions并且比较优劣 做决定 更优雅更简单更容易的方式 提高了代码的扩展性 重用性和可维护性 管理团队，一是提高人效，一是让人最合适的事情 创新 #职场/技术领导力

先生又说：“吾辈用力，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒！何等简易！” 这又是王阳明的金句，学问之道，在于做减法，不在于做加法。还是炼金论，炼的金子分量越少，越能把成色炼足。只有把学问的范围减下来，你才能在成色上提升，你会发现，要下的功夫多着呢！

“后世的学者，不知道圣人的本质是纯乎天理，却专去知识、才能上求圣人，以为圣人无所不知，无所不能，我必须也要逐一掌握这圣人的许多才能，方可成为圣人。于是乎不在心中的天理上下功夫，却费尽心力钻研书本，考究事物，追求行迹，知识越发广博，而人欲也日益增长；才能日益增进，而天理日渐遮蔽。 —————— 学习也是一样，学原理，学事物的运行本质，而非背诵公式，学习用法，不理解他是什么，一味地学习用法总是不能贯通

不能被外物和机会牵引着走。依据的是内心的志向。志有定向，唯义所在。以志向为方向，以义为原则。勇往直前，在大道上走。

感觉自己一直以来，对于学习的一些知识点，求多。但是在搜寻资料后却只是做资料的搬运工，教程的转录员，没有真正的将某个知识点的特性自己去思考组织，今年要改进的就是这个问题，贪多嚼不烂，而且都没有嚼，都是别人嚼好的。#学习/写作不是思考的结果，而是想法的媒介

关联自：https://flomoapp.com/mine/?memo_id=Mjg5NTI1NzY 关于如何思考和学习的建议：当你学习东西的时候， 首先要去了解它的本质，第一原则，结构是什么。这是首先要问自己的三个问题。 当你实际dive in的时候，要想着 我的问题是什么，有助于关注在正确的问题上； 其次要考虑的是学了一会之后，我的收获是什么，阶段性的反思和总结整理； 在获取到一个知识点后，尝试将其讲给其他人（设想他是一个不懂的人）。 反思自己的思维过程，如果在遇到问题，写下来整个过程，看为什么会走到这一步，以及是否和如何去改进。 反驳自己； 反问自己是否看到了本质，人的思维极易流于表面。

非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”不是有用就学，而是可学可不学的都不学，不看，不听，不说，不动，才能修养自己的本原，才能集中大块时间学习自己真正要学的。 这就是“学习学”。要学习，先学“学习学”。

张居正提供了另外一个讲解，他说：“盖君子藏器于身，待时而动，穷不失义，达不离道，乃出处之大节也。若自负才能，汲汲然欲自见于世，则出处之际，必有不能以义命自安，而苟于所就者。子路仕卫辄，冉有从季氏，病皆在此，故夫子独与曾点，以其所见超于三子也。” 张居正不愧是宰相，大领导就是有大水平，他的点评太深刻，太有教益了！ 我一身本事，但是用之则行，舍之则藏，穷不失义，达不离道。就像我们前面说安贫乐道一样，为什么要安贫乐道？因为只有安贫乐道之人，他发达之后，才能同样安富乐道。如果贫穷时发愤，成功后就要发飙，就要报复性骄奢淫逸。 同样，如果自负才能，非要干一场，当真有机会干的时候，他就不舍得失去这机会，就不能以义命自安，不能坚持道义的原则，不能接受失去机会的命运，他就会委屈妥协于他的权力来源，掉进大染缸，跟着干坏事。

“持志如心痛。一心在痛上，岂有工夫说闲话、管闲事？” —— 自己心中有要做的事，总是会紧绷着，惦记着，哪会有时间去关注不重要的闲事

自洽。 愣去比较，往往适得其反，动作变形。 先接受，再改变。 https://macshuo.com/?p=1752 ------ 放下心中的那份紧张，仔细思考先。 ------ 关联自：阳明心学传习录https://flomoapp.com/mine/?memo_id=Mjc4NDk4MzM

费曼学习技巧： 提问自己，找出问题，学习相关知识； 用简单的语言介绍给12岁小孩； 反思，返回原材料，提炼，简化； 获得反馈和提问； https://fs.blog/feynman-technique/

程颐说：“下学人事，便是上达天理。”不下学，则不能上达；不低就，则不能高成。 事情要做的彻底，做得漂亮，不是什么事情都看不上，需要去做高级的事情，把手中的事情做好，就已经很厉害了。 #读书/摘抄/华衫讲传习录

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。人要能在大事上懂得不去乱出招，不乱做，才能有平稳安定的内心，才能够冷静的思考和处理事情。当你形成自己的节奏之后，就会进入到一种悠然、安然的状态。只有你放松了，才能发挥真正的实力，才能请下的思考问题。这种情况下的结论和想法才能够有所收获。 #读书/摘抄/华衫讲传习录

先生曰：“是徒知静养，而不用克己工夫也。如此，临事便要倾倒。人须在事上磨，方立得住，方能‘静亦定，动亦定’。” 不能只是静养，在平时里心平气和的时候说自己多么高尚多么的承担的责任，要在事情来临的时候磨练，才能真正的磨练心性。 #读书/摘抄/华衫讲传习录

当人迷茫的时候，不舒服的时候，不要着急填充自己，胡乱地看书，放纵的玩耍，让暂时的欢愉充满自己。这种方式会让你非常短暂的不去思考但是并不能解决根本问题。好的方式应该是放下手上的事情，强行静下来。让情绪恢复到正常的范围，再去进一步思考。 #读书/摘抄/华衫讲传习录

如果必须离开你曾经住过、爱过、深埋着所有过往的地方，无论以何种方式，都不要慢慢离开，要决绝地离开，永远不回头。不要相信过去的时光才更好，它们已经消亡了。过去的岁月看来安全无害，被轻易跨越，而未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。 ——柏瑞尔·马卡姆《夜航西飞》

一切都只在自己心里，如果你正心诚意，一切自然生发；如果心不正、意不诚，你就什么都学不到。 也印证了那句，财富从来不是一个人应该追求的东西，正如你在前进道路上追求一个东西一样，成功财富永远是附属品。 #读书/摘抄/华衫讲传习录

成功的关键不在于做出正确判断，而在于避免作出错误判断。纳瓦尔宝典和穷查理宝典都重点提到了这个思路。利用反证法，避免做不对的事情。很多时候我们不知道什么是“正确的路”，但是我们可以避免做错误的事情，可能最后就走到了正确的路上。

路径依赖。当人借助某种手段做成事情后往往会形成路径依赖，在后面的事情上再次使用相同的方法和手段。但是需要注意的是，有时候会忽略环境的变化，从而导致以前的方法不在适用。 #生活/日常

对一件事情的欲望越小，顾虑就越少，执念就越少，反而越会顺其自然，遵循内心。你会以自己擅长的方式，始终不渝地做下去，工作质量也会因此提高。 其嗜欲深者其天机浅。不论是对外在的欲望还是对一个事情本身的执念，都会影响其判断力。如上面所说，轻装上阵反而没有顾虑，也会发挥出不错的水平。 #学习/读书/纳瓦尔宝典

当你终于变得富有时，你会 意识到，这并不是你最初的追 求。 最开始想追求财富，到现在开始慢慢思考自己要做什么，长期的想要做成什么。在后面回顾过来世俗意义上的成功，即获得的东西大多是做成很厉害事情之后的附属产物。 #学习/读书/纳瓦尔宝典

工作时要拼尽全力，毫无保留。不过工作的人和工作内容比努力程度更重要。 选择比努力重要。工作的人在我们职业生涯前期一般不太好选择，但是投身的工作内容我们可以仔细选择。 #学习/读书/纳瓦尔宝典

一个公司，一定需要有一个坚实的Vision。公司的愿景目标是一个公司前进的最大风向标。（永远不是不是赚钱） #生活/日常

TDD 决定增加一部分小功能 写针对这部分的测试用例 写功能代码 跑测试看是否只有这部分测试没过 尽量少写代码，保证测试过了即可。 重构代码（测试或函数），保证测试仍然通过。 #读书/摘抄/程序员修炼之道

新人程序员前三年表现好的方法： 狂写代码；干活快。但是要注意每几周停下来思考，做高优先级，高影响力的东西。多写代码，多练，多反思代码的设计和质量。多与同事讨论代码的设计。 代码质量逐年提高；所在的代码在整个项目比重越来愈大。大量阅读代码设计思想，优化自己的代码设计。 勤奋，干活时间长。不偷懒，谨防WLB侵蚀。 开放友好。把自己做的东西visualize给整个组，让大家知道你负责这块；把总结出来好的经验积极share给组里其他人；其他人有相关问题时候积极帮助。让别人看到、相信你的能力，扩大自己的影响力。 认真负责。遇到问题不怯场，死磕到底完成。别人或者manager把任务给你，你肯定在答应的时间内给他们一个交待；对于容易可行的任务，保质保时间地完成；对于很难的，积极汇报问题和思考各种应对策略。 #生活/日常

“当一个人可以配合别人把事情做好的时候，别人才有可能相信他有能力主导工作“。 ————— 确实，和别人合作是一个从侧面让别人了解自己的过程，做事的过程中展现自己的能力，才会让人相信你真的有能力。 #读书/摘抄/知识星球

构建知识组合 定期投资。每年学一门新语言以解决不同的问题，每月读一本技术书拓宽你的知识面。还要读非技术书提升软技能。上课（技术会议或网络课程）。加入社群，了解下公司之外的人们在做什么。尝试不同的环境。与时俱进。 多样化。 风险管理。 低买高卖 重新评估调整 #读书/摘抄/程序员修炼之道

如何做读书笔记：https://help.flomoapp.com/thinking/reading.html 整体略读书籍，包含书籍信息，标记感兴趣的章节。 避免单纯摘录，不做思考。用自己的话去解读，增加自己的思考。 建立知识内容之间的关联。 回顾。 #学习/读书